Vol.23　美容と健康にルイボスティ

ルイボスティーは南アフリカ原産です。灼熱の太陽が照らす南アフリカでは、古くから先住民の間で健康茶として親しまれてきました。抗酸化作用にも優れ、アレルギー症状の緩和、冷え性や便秘の改善にも役立ちます。

ノンカフェインなので深く質の良い眠りに入りやすいと言われていて、疲労回復にも役立ち、マグネシウムやカリウム、亜鉛、ポリフェノールなどを含み、美容のためにも摂取したいハーブティ、そのままでも蜂蜜を少し入れても美味しいです。ぜひお試しください。